반응형 수분부족1 물 없이 오래 있으면 몸에 어떤 변화가 생길까? 물은 체중의 60% 이상을 차지하는 필수 요소입니다. 수시간 이상 수분 섭취 없이 지내면 세포 기능 저하, 혈액량 감소, 신장 스트레스, 체온 조절 장애, 인지·피로 악화 등 전신에 걸쳐 단계적 탈수 증상이 나타납니다. 생리적 변화를 이해하고 예방하세요.목차1. 탈수의 정의와 분류2. 체수분 감소와 세포 기능 저하3. 혈액량 감소 및 심혈관 변화4. 신장 기능 부하5. 체온 조절 장애6. 소화기계 영향7. 인지 기능 및 신경계 변화8. 피부·점막 건조와 장벽 약화9. 중증 탈수의 임상 증상10. 예방과 대처법결론 1. 탈수의 정의와 분류1-1. 탈수의 개념탈수는 체내 수분 손실이 섭취량을 초과해 혈장·세포외액·세포내액이 줄어드는 상태를 말합니다. 가벼운 갈증부터 생명 위협적 쇼크까지 스펙트럼이 넓습니.. 2025. 5. 6. 이전 1 다음 반응형
