반응형 청색광1 스탠드 불빛 아래선 왜 눈이 쉽게 피로할까? 스탠드 불빛은 좁은 범위에 집중된 빛과 높은 명암 대비로 인해 쉽게 피로를 유발합니다. 이 글에서는 스탠드 빛이 눈에 미치는 다양한 메커니즘과 실생활에서 적용 가능한 완화 방법을 자세히 다룹니다.목차1. 스탠드 불빛의 특징과 눈 피로2. 빛의 색온도와 청색광 영향3. 명암 대비와 동공 변화4. 깜빡임 감소와 눈물막 파괴5. 자세와 시선 각도 문제6. 예방 및 완화 방법7. 결론 1. 스탠드 불빛의 특징과 눈 피로책상 위에 놓인 스탠드는 좁은 범위에 집중된 직광을 제공하는 경우가 많아 주변 조명과 대비가 커지며, 이로 인해 눈은 밝은 영역과 어두운 영역 사이를 반복적으로 조절해야 하는 부담을 안게 됩니다. 이러한 반복적인 조절은 눈의 수정체를 둘러싼 섬모체 근육을 과도하게 사용하게 만들고, 근육 피로와 .. 2025. 8. 12. 이전 1 다음 반응형
